Najboljši piščančji čili iz belega fižola
Ta neverjeten recept za piščančji čili iz belega fižola bo všeč vsem! To je okusno kremast beli piščančji čili, ki svoj okus dobi po karamelizirani koruzi in neverjetni kombinaciji začimb! Je kremast, nasiten in popolnoma okusen!
Najboljši čili
Všeč sta mi dve vrsti čilija - Cincinnati čili in ta beli piščančji čili. Sovražim čebulo in večina čilijev ima čebulo. Ta ne in okusi so neverjetni. To je nekako popolna večerja za hladen zimski večer.
In v zadnjih desetih letih je osvojil več kot pravičen delež kuhanih čilijev. Je tudi ena izmed naših najljubših za Super Bowl zabava - kot nalašč za serviranje množici!
Ta čili (in to domača juha iz piščančjih rezancev ) je glavna jesen v naši hiši jeseni, pozimi, oh in spomladi / poleti. Potrebno je nekaj časa, vendar je zaradi tega dodatka karameliziranja koruze in pečenja piščanca ta recept za čili tako neverjeten.
In večino tega časa preprosto pustimo, da se vse skupaj marinira - ne aktivno kuhamo!
Sestavine piščančjega čilija iz belega fižola
Sestavine Opombe
- Olivno olje - v tem receptu imamo raje oljčno olje, za karamelizacijo koruze pa lahko uporabite tudi avokadovo olje ali kokosovo olje
- Piščančje prsi - raje imamo ekološko hranjeno travo (to so naše najljubše!), Lahko pa uporabite poljubne piščančje prsi.
- Sok limete - svež ali ustekleničen je v redu, vendar poskusite uporabiti dobro ustekleničen sok, če greste po tej poti
- Beli fižol - v pločevinkah, to so tudi redno imenovani fižol cannellini
- Koruza - konzervirana koruza, zamrznjena koruza ali, če je v sezoni, - sveža koruza
- Piščančja juha - tudi navadna juha ali juha iz piščančjih kosti se odlično obnese (ena naših Celih 30 obveznih izdelkov )
- Prelivi po vaši izbiri - to bi bilo super z nekaj kisle smetane, trakovi tortilje, rezinami avokada, rezinami jalapena ali drugimi prelivi po vaši izbiri
Navodila
Ta piščančji čili iz belega fižola traja nekaj časa, vendar se ta čas na koncu splača. In vsi koraki so SUPER enostavni! Preprosto bel piščančji čili, vendar traja nekaj časa, da zadiši in pusti, da se okusi kombinirajo.
Video iz belega piščančjega čilija
Spodaj si lahko ogledate video, da vidite, kako enostavno se to združi!
1 - marinirajte piščanca
Začnete z mariniranjem piščanca v začimbah. Če preskočite marinirajoči del, okus ne bo tako dober.
poimenujte te pesmi
Ko je piščanec mariniran, ga popecite na žaru in ga razrežite.
Ja, piščanca lahko preprosto spečete, prepražite ali skuhate, toda dimnost piščanca na žaru resnično naredi ta čili iz belega fižola neverjeten.
2 - Karamelizirajte koruzo
Medtem ko se piščanec kuha, položite koruzo v ponev in jo kuhajte, dokler ni lepa in hrustljava.
Ne zamikajte se, da bi ga prepogosto obračali, sicer boste dobili toplo koruzo, vendar ne karamelizirano koruzo - in to je sprememba igre za ta piščančji čili iz belega fižola. Okus karamelizirane koruze je neverjeten.
lov na svetega Valentina za fanta
Gre za iste stvari, ki jih uporabljamo pri svojih bele piščančje enčilade , ki so ga bralci poimenovali popoln recept za enhilado!
3 - Naredite si belo piščančje čilijevo osnovo
Nato boste čili dejansko pripravili tako, da boste kombinirali razrezanega piščanca, začimbe in malo moke. Preberite spodnji dejanski recept za nasvete in časovno razporeditev teh dodatkov!
Ko je vse skupaj zmešano, dodate piščančjo osnovo, fižol in koruzo in jo zavrete, preden preidete na naslednji korak.
4 - Naj se beli piščanec Chili zgosti
Tehnično, ko bodo stvari zavrele, bo vse toplo in kuhano. Takrat bi ga lahko pojedli, vendar tega ne boste želeli, ker bo super tanek.
Namesto tega preprosto pustite, da piščančji čili iz belega fižola vre, dokler ne postane gost. Moka, ki ste jo dodali s piščancem v prvih korakih tega recepta, vam bo pomagala zgostiti.
Na tej točki ne dodajajte več moke, če menite, da je še vedno preredka - moka se ne bo mešala na enak način in na koncu boste dobili mokasto juho.
Samo počakajte. Dlje ko vre, več piščančje zaloge se bo zmanjšalo in debelejša bo. Običajno pustimo, da vre, dokler se piščančji zaloga ne zmanjša za polovico.
5 - Postrezite in okrasite
Ko se beli piščančji čili zgosti, je pripravljen za postrežbo! Izberete lahko, s čim ga boste okrasili, vendar sem spodaj vključil nekaj naših najljubših prelivov!
Prav tako ga rada postrežem s tem slastnim recept za koruzni kruh in bučna hrustljava torta za sladico!
- Tortilja trakovi
- Kisla smetana
- Sesekljan koriander
- Razrezan sir
- Jalapeno kovanci
- Narezane črne olive
Nasveti strokovnjakov
Piščanca solite in marinirajte 30–60 minut prej, da piščanec dobi najboljši okus. Če nimate časa, lahko takoj pečete na žaru, vendar je bolje marinirano.
Počakajte, da se vaša koruza karamelizira pred odstranjevanjem. Želite, da ima malo rjave karamelizacije, da resnično dobi sladek okus koruze.
Pod soljo čilija če ga nameravate jesti s slanimi čipsom in sirom.
ideje za lov na božične čistilce za odrasle
Začimbe enakomerno potresemo med zmesjo, ne pa samo odmetavati vse na enem mestu, da bi razdelili okuse v čiliju.
Naredite dvojno in zamrznite uživati v drugem času.
Pogosta vprašanja o belem piščančjem čiliju
Kako narediti belega piščančjega čilija gostejšega?Moka, ki ste jo dodali s piščancem v prvih korakih tega recepta, vam bo pomagala zgostiti. Na tej točki ne dodajajte več moke, če menite, da je še vedno preredka - moka se ne bo mešala na enak način in na koncu boste dobili mokasto juho.
Samo počakajte. Dlje ko vre, več piščančje zaloge se bo zmanjšalo in debelejša bo. Običajno pustimo, da vre, dokler se piščančji zaloga ne zmanjša za polovico.
Ne, to ni recept z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. V koruzi, fižolu in moki je veliko ogljikovih hidratov, ki pomagajo zgostiti čili. Če želite recept za čili z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, to Cincinnati čili je odlična keto ali paleo prijazna možnost!
Je beli piščančji čili zdrav?V današnjem času je toliko različnih definicij zdravega, da temu ne bom rekel da ali ne. Če pa želite nekaj z manj kalorijami, to mandljev piščanec morda boljša izbira!
Kako narediti kremo iz belega piščanca?Upoštevajte ta recept za čili in dobili boste okusno kremast beli piščančji čili!
Kako dolgo traja beli piščančji čili?Beli piščančji čili zdrži v hladilniku v nepredušni posodi do en teden.
Lahko zamrznete beli piščančji čili?Da, vsekakor! Ta čili odlično zamrzne v posodi, varni za zamrzovanje. Mi uporabite za zamrzovanje stvari in jih ljubi!
Ko ste pripravljeni na pogrevanje, ga preprosto položite v lonec na štedilnik in pogrejte - dodajte malo piščančje juhe ali kostne juhe, da dobite več vlage.
Drugi veliki piščančji recepti
- Domači piščanec in rezanci
- Recept bele piščančje enchilade
- Limonina piščančja stegna
- Mandljev skorjast piščanec
- Kožice bivoljega piščančjega krompirja
Želite več okusnih receptov, kot je ta? V spodnji obrazec vnesite svoje ime in e-poštni naslov, če se želite pridružiti skupnosti Play Party Plan! Tedenske recepte in ideje za zabave boste prejemali neposredno v mapo »Prejeto«!
Najboljši piščančji čili iz belega fižola
Vsem bo všeč ta čilijev kuhani recept za kremno bel piščančji čili s svojim okusnim okusom iz karamelizirane koruze in začimb!
Priprava:petnajst minut Cook:1. uro Skupaj:1. uro petnajst minut Služi8. Sestavine
- ▢2. T olivno olje
- ▢4. strok česna , mleto
- ▢2. piščančje prsi brez kože brez kosti , marinirano, na žaru in razrezano
- ▢1. žlička sol + sol po okusu
- ▢2. T mleta kumina
- ▢1. T semena komarčka
- ▢1. T posušen origano
- ▢2. žlička čili v prahu
- ▢3. T moka
- ▢2. (15-oz) pločevinke cannellini / beli fižol
- ▢1. (15-oz) konzervirana koruza, odcejena, izprana in posušena ALI 3 klasje sveža koruza dekerneled
- ▢4. skodelice piščančja juha z malo natrija
- ▢črni poper po okusu
- ▢1/2 skodelico Mehiška mešanica (ali katere koli druge vrste) sir za okras
- ▢1/4 skodelico sesekljan cilantro za okras
Piščančja marinada
- ▢1. T olivno olje
- ▢2. T sok limete
- ▢2. T vode
- ▢1. žlička kumina
- ▢1. žlička čili v prahu
- ▢2. strok česna , mleto
- ▢1/2 žlička origano
- ▢1/2 žlička dimljena paprika
- ▢1. žlička koromač
Navodila
- Solite in marinirajte svojega piščanca. Če imate čas, pustite piščančjo marinado vsaj 1/2 ure. Če ne, pojdite takoj na žar.
- Piščanec na žaru. Ko je popolnoma kuhano, ga ohladite, nato pa piščanca razrežite.
- V velikem loncu na zmernem ognju segrejte 1 T oljčnega olja. Ko je vroče, dodamo koruzo.
- Koruzo stresemo v oljčno olje, da jo prevlečemo, potresemo s košer soljo in pražimo 8-10 minut oziroma dokler ne karamelizira in porjavi, mešamo le vsakih nekaj minut. Ko se karamelizira, izvlecite in odstavite.
- V isti lonec, v katerem ste kuhali koruzo, dodajte 2 T olivnega olja in segrevajte na zmerni ogenj.
- Ko je vroče, dodamo piščanca in kuhamo 1-2 minuti, da se ogreje.
- Po piščancu potresemo začimbe (navzgor skozi čili v prahu), kuhamo še minuto.
- Piščancu dodajte moko, mešajte, da se premaže in kuhajte še minuto.
- Dodajte 1 skodelico piščančjega temeljca, da ga deglazirate, strgajte vse rjave koščke od spodaj.
- Dodajte ostale 3 skodelice piščančjega temeljca, fižola in koruze. Zavremo.
- Zmanjšajte ogenj in počasi kuhajte 30-45 minut oziroma dokler se ne zmanjša za polovico in zgosti.
- Sol po okusu. Pazite, da ne solite, če boste dodali slani sir in / ali jedli s slanimi čipsi. Bolje je pod soljo.
- Postrezite vroče in okrasite s sirom, cilantrom in drugimi želenimi prelivi.
Informacije o prehrani
Kalorije:152kcal,Ogljikovi hidrati:7.g,Beljakovine:enajstg,Maščoba:9.g,Nasičena maščoba:2.g,Holesterol:25.mg,Natrij:139mg,Kalij:290mg,Vlakno:1.g,Sladkor:1.g,Vitamin A:480IU,Vitamin C:3.mg,Kalcij:94mg,Železo:2.mgPrepoved hranjenja
Avtor: Britni budnica Tečaj:Večerja Kuhano:ameriški Ste to naredili?Oznaka @PlayPartyPlan na Facebooku in Instagramu ter ga označite z oznako #playpartyplan tako da lahko vidim vaše stvaritve!.
