Easy Instant Pot Chicken Tacos

Instant Pot piščančji tacos je odličen obrok med tednom! Ti razrezani piščančji tacos združujejo piščanca, začimbe in malo sladkosti za enega najboljših receptov za piščančje tacos, ki jih lahko pripravite doma!

Ta recept sponzorira Perdue Farms in vključuje partnerske povezave. Če kupujete prek teh povezav, lahko dobim majhno provizijo brez dodatnih stroškov.

Moja družina je velika ljubiteljica tacosa. Večino noči to naredimo domače meso iz taca in samo redno pripravljamo goveje tacose, toda potem, ko smo bili doma tri mesece zapored, je bil naš torek taco zvečer treba malo pretresti.

Ti piščančji tacosi niso le malo pretreseni, so velik iz naših standardnih govejih tacosov, ampak, moj bog, tako dobri so.

Recept navdihuje eden naših najljubših restavracije na otoku Anna Maria - trgovina s taco, v kateri je najboljši zdrobljen piščanec, ki sem ga osebno celo poskusil. Njihove kesadile bodo umrle.

In če jih naredite v takojšnjem loncu, to pomeni, da so narejeni hitro in z veliko manj truda, kot če bi morali kokoš nenehno opazovati na žaru ali štedilniku.

Ta recept je tudi kot nalašč za hranjenje množice - recept lahko enostavno podvojite brez dodatnega dela.

Razrezane piščančje taco sestavine

Najboljše pri teh piščančjih tacosih Instant Pot je, da imate že zdaj pri roki vse, da jih pripravite. Razen morda ne vseh dodatkov - toda vse je enostavno najti v vaši lokalni trgovini!

Prva sestavina je očitno piščanec, a o tem piščancu se pogovorimo zelo hitro.

Kot veleposlanik Perdue Farms imam zamrzovalnik, poln vseh vrst zamrznjenih piščancev - stegen, prsi, kril in še več.

Poskusili smo oba Perdue Harvestland Organska piščančja stegna brez kosti brez kosti in te Perdue Harvestland Organske piščančje prsi brez kože brez kosti s tem receptom in bom kar naravnost izrazil - piščančja stegna so boljša. Prav več okusa je, če kombinirate belo + temno meso dobrega piščančjega stegna.

A brez skrbi, tudi piščančje prsi so dobre.

Če slučajno piščanca že nimate pri roki, priporočam zaloge, da jih lahko pripravite celo poletje. Uporabite Instant Pot razrezano piščančje meso taco v tacos, quesadillas, nachos in še več!

Vse piščance (in drugo meso), ki bi jih kdaj potrebovali, dobite neposredno do vrat na Spletno mesto Perdue Farms . In uporabo TA POVEZAVA t o 15% popusta na celotno naročilo in brezplačno pošiljanje, če oddate naročilo nad 119 USD.

Toliko lepše, kot da greš v trgovino, kjer res nimaš pojma, ali bodo stvari trenutno na zalogi ali ne. Ves čas upam, da bodo, a se mi zdi, da imam vsakič srečo.

Razrezane piščančje taco sestavine

• Piščanec - kot sem že omenil, smo raje izbrali Perdue Harvestland organska piščančja stegna brez kosti brez kože, vendar tudi piščančje prsi delujejo in v recept sem vključil opombo, da se prilagodim za piščančje prsi
• Kumin v prahu
• Čili v prahu
• Česen granule - česen v prahu tudi popolnoma deluje, zrnca imamo vedno pri roki, tako da smo to uporabili
• Posušen origano
• Prekajena paprika
• Ancho chili v prahu ali chipotle v prahu
• Košer sol - upoštevajte, da priporočamo košer sol, ne običajne soli. To boste uporabili za začinjanje soli in košer sol bolje vstopi v meso.
• Ghee - če nimate gheeja, lahko uporabite drugo jedilno olje, kot je olivno olje, avokadovo olje ali celo maslo. Priporočamo, da se izogibate kokosovemu olju, da ne spremeni okusa.
• Juha iz piščančjih kosti - piščančja juha prav tako dobro deluje
• Lime sok e - bodisi sveže stisnjen ali apneni sok iz kozarcev
• Draga - običajno uporabljamo surovi, nefiltrirani med, vendar spet uporabimo tisto, kar imate
• Taco školjke - trdo, mehko ni pomembno
• Sir - Uporabil sem mehiško mešanico na piščančjih tacosih, vendar bi bilo to dobro tudi pri nekaterih freskah
• Taco prelivi - nekatera priporočila vključujejo pico de gallo, zelje (to zeljna slama bi bilo neverjetno za te), koriander, avokado, sveže apno in to cilantro apno

Kako narediti takojšnje piščančje tacose

Lepota tega recepta je v tem, da je zdrobljen piščanec narejen v takojšnjem loncu - to je enostavno IN umaže samo eno posodo. Nekako to je naša najljubša Instant Pot basmati riž !

V redu, morda en lonec umazan in vse posode boste morali pripraviti in postreči s prelivi, vendar to ni del kuhanja, kajne?

In ne preskočite nobenega od teh korakov - tam so z razlogom in ta razlog je okus!

1 - Kombinirajte svoje začimbe

Prva stvar, ki jo boste morali storiti, je kombiniranje vseh začimb (brez soli). Prepričajte se, da so dobro kombinirani, da se, ko jih dodate piščancu, enakomerno porazdelijo.

2 - Piščanca solimo

Obe strani vsakega kosa piščanca obilno začinite s košer soljo.

3 - Združite piščanca in začimbe

Osoljenega piščanca damo v večjo skledo (ali v takojšnjo posodo), nato pa po piščancu potresemo mešanico začimb. Potem je to pomembno, mešanico začimb vtrite v piščanca, tako da prekrije vsak del piščanca.

Tako boste dobili celoten okus po piščancu.

Če ga daste v instant lonec, vzemite piščanca (in obrišite začimbe) in ga odstavite.

zabavne velikonočne igre za malčke

4 - Piščanca prepražite v instant loncu

Pritisnite gumb 'saute' na Instant Pot in pustite, da se segreva, dokler se na zaslonu ne izpiše 'hot'.

Dodamo ghee (ali drugo jedilno olje), premešamo z leseno žlico in poskrbimo, da prekrije dno instant lonca.

V eno plast dodajte piščanca od zgoraj navzdol (morda boste morali opraviti več serij, odvisno od tega, koliko kosov piščanca in kakšne velikosti imate takojšen lonec) in tri minute porjavi.

Po treh minutah odstranite piščanca in ga odstavite. Nadaljujte s preostalimi koščki piščanca, dokler vse ne porjavi. To mu daje res lep okus in barvo.

5 - Piščanca kuhamo pod pritiskom

Ko odstranite vse piščance, dodajte piščančjo juho in limetin sok v Instant Pot, da se deglazira in poskrbite, da boste postrgali vse koščke piščanca.

Pozdravljeni, vsi tisti okusni okusi!

Ko lonec deglazirate, dodajte med in mešajte, da se mešanica dobro poveže.

Pritisnite gumb 'Keep Warm / Cancel', nato piščanca dodajte nazaj v Instant Pot, začinjeno s stranjo navzgor (to bo omogočilo, da bo druga stran med kuhanjem pod pritiskom porjavela).

Pritisnite gumb »Manual« in programirajte Instant Pot v skladu z navodili na spodnji kartici receptov - različno dolgo za različne vrste in velikosti piščanca.

Zaprite Instant Pot in se prepričajte, da je zapečatena - to sem že storila -, nato pustite, da se skuha.

6 - Sprostite tlak

Ko piščanec konča s kuhanjem, naredite eno od dveh stvari:

• Za piščančja stegna - pustite, da se tlak naravno sprosti
• Za piščančje prsi - pustite, da se pritisk pet minut naravno sprosti, nato pa preostali pritisk takoj sprostite ročno

7 - Odstranite in raztrgajte

Odstranite pokrov s takojšnje posode (šele po sprostitvi pritiska), nato piščanca razdrobite z dvema vilicama, rokami ali ročnim mešalnikom.

Na piščanca nalijte tekočino za kuhanje in dobro premešajte, da se premaže. To mesu doda dodaten okus in sočnost!

8 - Postrezite toplo

Postrezite v trdih ali mehkih lupinah taco z zgoraj omenjenimi prelivi!

Instant Pot piščančji tacos so šele začetek - preizkusite ga na nachosu, v quesadillah, pripravite si lastne piščančje buritose ali celo v teh bele piščančje enčilade !

In ne pozabite, založite se lahko za vse piščance, da vse te stvari naredite na spletnem mestu Perdue Farms - uporabite to povezavo za 15%!

Želite več dobrot?

Želite več okusnih receptov, kot je ta? V spodnji obrazec vnesite svoje ime in e-poštni naslov, če se želite pridružiti skupnosti Play Party Plan! Tedenske recepte in ideje za zabave boste prejemali neposredno v nabiralnik!

kako velikonočni lov na jajca

Ime e-pošte * Pridružite se zdaj Natisni Oceniti 5.iz6.glasov

Instant Pot Chicken Tacos

Ti piščančji tacos Instant Pot združujejo piščanca in začimbe za enega najboljših receptov za piščančje tacos, ki jih lahko pripravite doma! Preprosto in okusno! Priprava:5. minut Cook:25. minut Skupaj:30. minut

Služi4. ljudi

Sestavine

• ▢2. žlička kumina v prahu
• ▢1. žlička čili v prahu
• ▢1. žlička posušen origano
• ▢1/2 žlička dimljena paprika
• ▢1/4 žlička ancho chhile v prahu ali chipotle v prahu
• ▢2. lbs Perdue Harvestland Organska piščančja stegna brez kosti brez kosti
• ▢1. žlička košer sol
• ▢1. TBS ghee ali drugo olje za kuhanje
• ▢1. skodelico juha iz piščančjih kosti
• ▢1. TBS sok limete
• ▢1. TBS ljubica

Navodila

• Kumino, čili v prahu, česen, origano, dimljeno papriko in ancho čili v prahu združite v majhni posodi in premešajte, da se kombinira.
• Vsako stran piščančjih stegen ali dojk obilno začinite s košer soljo; običajno uporabimo približno 1 žličko.
• V večji skledi zmešajte začinjeno mešanico piščanca in začimb. Mešanico začimb potresemo po piščancu in začimbe vtremo v piščanca, tako da prevlečejo vsak del piščanca.
• Pritisnite gumb 'Saute' in pustite, da se Instant Pot segreje, dokler se na zaslonu ne izpiše 'Hot'.
• Dodajte ghee in premešajte z leseno žlico ali kleščami, da enakomerno premažete dno instant lonca.
• Če delate v serijah, dodajte piščanca v zgornjem delu navzdol v enem sloju in za 3 minute rjavo. Po 3 minutah odstranite prvo serijo in ponovite za drugo serijo.
• Ko porjavi, piščanca odstranimo in odstavimo na krožnik.
• Dodajte piščančjo juho in limetin sok v Instant Pot in z leseno žlico ali kleščami Instant Pot deglazirajte in poskrbite, da boste strgali vse koščke.
• Ko deglaziramo, dodamo med in premešamo, da se kombinira.
• Pritisnite gumb “Keep Warm / Cancel”, nato piščanca dodajte nazaj v Instant Pot - začinjeno stran navzgor. Zaprite Instant Pot in se prepričajte, da je tlačni ventil zaprt.
• Pritisnite gumb »Manual« in program Instant Pot kuhajte 10 minut pod visokim pritiskom, če uporabljate piščančja stegna. Če uporabljate piščančje prsi, glejte razdelek z opombami za nadomestna navodila.
• Ko piščanec konča s kuhanjem, pustite, da se tlak naravno zmanjša, če uporabljate piščančja stegna. Če uporabljate piščančje prsi, glejte razdelek z opombami za nadomestna navodila.
• Odstranite pokrov in piščanca prenesite v večjo skledo.
• Piščanca zdrobite z dvema vilicama, ročnim mešalnikom ali lastnimi rokami.
• Na piščanca nalijte tekočino za kuhanje in dobro premešajte, da se premaže.
• Takoj uživajte v tacosih, nachosu ali burritosu ali pustite, da se ohladi in ohladi; okusi se izboljšujejo le dlje, ko piščanec sedi v sokovih.

Namigi:

Časi kuhanja za različne vrste piščanca:

• Piščančja stegna - 10 minut pod visokim pritiskom
• Piščančje prsi (6 oz ali manj) - 7 minut pod visokim pritiskom
• Piščančje prsi (več kot 6 oz) - 9 minut pod visokim pritiskom

Postopek razbremenitve različnih vrst piščancev

• Piščančja stegna - pustite, da se tlak naravno sprosti
• Piščančje prsi - pustite, da se tlak pet minut naravno sprosti, nato pa preostali tlak takoj sprostite ročno

Informacije o prehrani

Kalorije:1318kcal,Ogljikovi hidrati:24.g,Beljakovine:177g,Maščoba:54g,Nasičena maščoba:19.g,Holesterol:900mg,Natrij:4043mg,Kalij:2521mg,Vlakno:2.g,Sladkor:18.g,Vitamin A:1502IU,Vitamin C:enaindvajsetmg,Kalcij:149mg,Železo:enajstmg

Prepoved hranjenja

Avtor: Britni budnica Tečaj:Večerja Kuhano:Mehiški Ste to naredili?Oznaka @PlayPartyPlan na Facebooku in Instagramu ter ga označite z oznako #playpartyplan tako da lahko vidim vaše stvaritve!

Bolj okusni mehiški recepti

• Enostavno topljen sir
• Bele piščančje enčilade
• Najboljši recept za meso taco
• Taco ugrizi solate
• Wonton taco ugrizi
• Piščančja solata Southwesten
• Empanade iz šunke in sira

Ne pozabite pripeti teh piščančjih tacosov Instant Pot za pozneje!